1、每天喝多少呢？
2022版《中国居民膳食指南》中特别强调了奶的摄入量，由原来的2016版本中推荐的奶及奶制品为300克/天，增加到了新版的300-500克/天。这一改变更加印证了喝牛奶的重要性！每个人的可以根据自身体型，重量，身高，可适量的增减，长期每天摄入过多也容易营养过剩。
除了每天摄入足够的牛奶量，更为关键的是选择好的牛奶。而牦牛奶，对比普通牛奶更容易吸收，其野生的生长方式，食用自然生长的高原植物，区别于普通工业化圈养的奶牛。牦牛奶中的矿物质喝微量元素这类物质都是溶解状态，方便人体进行消化吸收。现在的牛奶品牌种类繁多，其实有一部分就是一个饮料而已，未能起到补充营养的作用。
优质的纯牦牛奶粉
其配料表就是只有生牦牛乳而已
2、这些人更需要喝牦牛奶
儿童青少年
儿童和青少年对钙的需求量比成年人更多，为1000-1200毫克/天。钙在使儿童青少年达到最佳峰值骨量的过程中发挥着重要作用，缺钙会直接影响到骨骼的发育。所以建议儿童和青少年一定要喝够奶。
更年期女性
更年期女性内源性雌激素水平下降，不能抑制破骨细胞的作用，导致骨丢失加快，如果这期间钙摄入不足，将会增加患骨质疏松的风险，进而易发生骨折，严重影响女性的健康。我国《更年期健康管理核心信息专家共识》中提到：女性在更年期每日应保证钙摄入量 1000 毫克。而牛奶及其奶制品可以增加绝经后女性的骨密度，包括脊柱、股骨颈、髋骨及全身骨密度。
中老年人
随着年龄的增加，骨量流失加快，老年人患骨质疏松的风险显著增加。牦牛奶粉使用的是原生态草场所培育出来的优质牦牛原奶，然后用现代化乳品加工工艺制成，口感醇厚。牦牛奶中含有丰富的共轭亚油酸、蛋白质、乳钙、不饱和脂肪酸及维生素等营养成分，能够很好的被身体吸收。而且老年人胃肠功能下降、肝肾功能衰退、户外活动减少，这导致老年人需要摄入更多的钙，建议达到 1000 毫克/天。
爱美的人
牦牛奶具有多种蛋白质、维生素、矿物质，尤其是其中的维生素B族，这些营养物质有一定的滋润肌肤、防裂伤、防皱纹，保持皮肤的光滑白嫩等作用。
倍爵牦牛奶粉来自青藏高原天然牧场
半野生自然放养牦牛
吃天然中草药 ，喝冰川雪水，住高原风景区
100%生牦牛乳
奶粉制作工艺采用先进除膻技术
对于不喜欢牛奶味道的人群
味道大多可以接受
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健康和营养每一天
