从肠计议，你的肠道缺乏安全感吗?快来给肠道加加油，活到100岁

「万病始于肠」是中医里一句著名的说法。这是因为肠道是人体的第二个大脑，也是全身的重要器官之一，它的健康直接影响着我们的身体和健康。肠道是一根从口腔到肛门的中空管道，它是与我们体外相通的，进入肠道的物质只有被消化和吸收后才是真正进入我们体内，任何没有被消化吸收的东西最终都会从肛门排出。人一生约摄入65吨食物，这些都要经过肠道处理，除了帮助消化吸收人体所需的营养以外，肠道还有一个重要的功能就是防止有害物质进入体内。90%以上的代谢废物有赖肠道排出！所以，肠道内菌群平衡至关重要，关系到整个人体的健康和免疫力。

肠道不适的症状，你有几样

1、恶心、习惯性便秘、口臭、频繁打嗝、厌食、呕吐、餐后饱胀感明显、上腹部不适或疼痛、频繁腹泻、粪便稀疏、干燥、糖稀样便等症状。

2、肠道不适，还可能引发焦虑症，易紧张、惊恐等，还会引起失眠，情绪易失控。失眠更会导致抑郁和精神压力过大等。

3、营养失衡，由于肠胃不适，造成营养吸收障碍，造成营养不良等情况，影响小朋友的身体发育，老人的身体健康。

肠道失衡五大原因

1、肠道菌群失调；

2、压力刺激肠道；

肠胃是情绪敏感器官。

3、膳食纤维摄入不足；

4、运动量不足；

5、水摄入不足；

益生菌，人体免疫力的支持者

益生菌是一种对人有益的细菌,可以维持肠道菌群的平衡。

益生菌是平衡肠道菌群、提高免疫力的最佳方案型，良好的肠道环境，是免疫力的基础，提高营养物质的分解和吸收、  “训练”免疫系统阻止有害菌的生长、产生维生素K等等益生菌可以和有害菌进行抗争，平衡肠道菌群更能产生大量的后生元，搭配牦牛奶粉为人体提供营养。

益生菌的作用

1、调节肠道菌群：益生菌可以与肠道内其他有害菌竞争营养物质和生存空间，阻止有害菌的繁殖，调节肠道菌群平衡，提高肠道免疫力。

 2、改善消化道功能：益生菌可以帮助分解食物中难以消化的物质，促进食物的消化和吸收，缓解便秘和腹泻等肠道问题。

3、抗菌作用：益生菌能够分泌有益的物质，如有机酸、酶和抗菌肽等，对抑制和杀灭肠道内有害菌具有一定...

倍爵益生菌牦牛奶粉

益生菌搭配牦牛奶粉，带给你肠道舒适，还能让你能量满满。