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从肠计议,你的肠道缺乏安全感吗?快来给肠道加加油,活到100岁

发布时间2023-07-26人气:836

从肠计议,你的肠道缺乏安全感吗?快来给肠道加加油,活到100岁

「万病始于肠」是中医里一句著名的说法。这是因为肠道是人体的第二个大脑,也是全身的重要器官之一,它的健康直接影响着我们的身体和健康。肠道是一根从口腔到肛门的中空管道,它是与我们体外相通的,进入肠道的物质只有被消化和吸收后才是真正进入我们体内,任何没有被消化吸收的东西最终都会从肛门排出。人一生约摄入65吨食物,这些都要经过肠道处理,除了帮助消化吸收人体所需的营养以外,肠道还有一个重要的功能就是防止有害物质进入体内。90%以上的代谢废物有赖肠道排出!所以,肠道内菌群平衡至关重要,关系到整个人体的健康和免疫力。


肠道不适的症状,你有几样


1、恶心、习惯性便秘、口臭、频繁打嗝、厌食、呕吐、餐后饱胀感明显、上腹部不适或疼痛、频繁腹泻、粪便稀疏、干燥、糖稀样便等症状。

2、肠道不适,还可能引发焦虑症,易紧张、惊恐等,还会引起失眠,情绪易失控。失眠更会导致抑郁和精神压力过大等。

3、营养失衡,由于肠胃不适,造成营养吸收障碍,造成营养不良等情况,影响小朋友的身体发育,老人的身体健康。


肠道失衡五大原因

1、肠道菌群失调;

2、压力刺激肠道;

肠胃是情绪敏感器官。

3、膳食纤维摄入不足;

4、运动量不足;

5、水摄入不足;

益生菌,人体免疫力的支持者

益生菌是一种对人有益的细菌,可以维持肠道菌群的平衡。

益生菌是平衡肠道菌群、提高免疫力的最佳方案型,良好的肠道环境,是免疫力的基础,提高营养物质的分解和吸收、  “训练”免疫系统阻止有害菌的生长、产生维生素K等等益生菌可以和有害菌进行抗争,平衡肠道菌群更能产生大量的后生元,搭配牦牛奶粉为人体提供营养。

益生菌的作用

1、调节肠道菌群:益生菌可以与肠道内其他有害菌竞争营养物质和生存空间,阻止有害菌的繁殖,调节肠道菌群平衡,提高肠道免疫力。

 2、改善消化道功能:益生菌可以帮助分解食物中难以消化的物质,促进食物的消化和吸收,缓解便秘和腹泻等肠道问题。

3、抗菌作用:益生菌能够分泌有益的物质,如有机酸、酶和抗菌肽等,对抑制和杀灭肠道内有害菌具有一定...

倍爵益生菌牦牛奶粉

益生菌搭配牦牛奶粉,带给你肠道舒适,还能让你能量满满。


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